2019年2月14日、今年もバレンタインがやってきましたね！

バレンタインといえば・・・というキラリと光る持ちネタは残念ながら１つもなく、あえて言うなら「いい思い出はない」という非モテな人生を送ってきています。

ただ、「人生にモテ期は３回ある」と聞いているので、未だ結果はでていませんが１回目に向けた努力を紹介します。

まずは参考にしているのが、僕の師匠と言うにふさわしい生き方をしている鳥類です。

①オシドリから学ぶ恋愛学

オシドリといえば、「オシドリ夫婦」で有名な鳥さんですよね。

ここで先日「神戸どうぶつ王国」でみかけた「オシドリ（オス）」を紹介します。

綺麗ですよね！

鳥の美しさへのこだわりは本当に「異性に選ばれるための努力の進化」だと思います。

ただ！

オシドリのオスが１年通じてずっとこのままかというと、違います。

オシドリの夏バージョンです。

違いは何か？

夏の地味なオシドリは「非繁殖期」です。

繁殖期になると芸術的な美しさに変身するという能力は進化の過程で得たと推測されますが、その努力は見事ですよね！

一般的には「大きく」「強く」という価値観も大事かと思いますが、同じオスとして選ばれるための努力はこうでありたいなと思います。

参考までにオシドリ夫婦の名前とは裏腹に、実際は毎年パートナーを必ず変えるそうです。

そしてオシドリ夫婦も産卵までで、育児ならぬ育雛はメス一人で行うそうです。

「鳥類から学ぶ恋愛学」としては記載しておいた方がいいかな？という意味で掲載しただけで、深い意味はありません。

②ニワシドリから学ぶ恋愛学

ニワシドリという名前の鳥をご存知ですか？

先ほどのオスのオシドリの繁殖期とは異なり、一見地味な鳥さんですね。

ただこのニワシドリのオスからも学ぶべき恋愛学はあります。

これはすでにネットでいいまとめがあったのでリンクを貼っておきます。

女子も男子も必見です！

　　デザインにこだわりあり！愛の巣を作る鳥「ニワシドリ」

　　すべてはメスのため。豪邸をつくりあげるニワシドリ

ご覧になりましたか？

芸術的な家に、求愛のダンス＆歌への努力・・・

しかもその家は実際の子育てには使わない！

ニワシドリに「コスパ」「合理的」なんて価値観はないのでしょうね。

選ばれるためには、例え使わない豪邸でも努力を惜しまないという生き方に惚れ惚れします。

今どきの男子は合理主義だったり、最近ではなにかにつけてコスパと言われやすやすいですが、個人的には同じオスとして鳥類的な生き方でありたいなと思います。

と、以前から鳥類から学んできたおかげか？

つい先日、実は１回目？というモテ期がやってきたんです！

証拠写真を掲載しますね。

３羽にモテモテでした（笑）

PS

今回紹介したオシドリ、および３羽の鳥さんとの触れ合いは「神戸どうぶつ王国」での写真です。

ここ最近いった動物園では比較できないほど高いクオリティで楽しめる動物園で、しばらく他の動物園に行けなくなるほどです。

もちろん土日はとっても混雑して、慣れていないと色々苦戦するかもしれません。

初心者の方はできれば平日に、土日に行く方はネットで紹介されている楽しみ方を十分リサーチして行くことをお勧めします。

こんにちは、獣医師の平川です。

医療に携わっていると「加齢」「老化」「ダメージ」「リスク（危険）」という言葉に敏感になります。

そのため日常的なところでいうと、「ストレス」「睡眠」「免疫」「食生活」「運動」「スキンケア」「スカルプケア」といったところにはかなり気を使っています。

が、場合によってはそんな努力が一瞬で無になってしまうようなシーンもあります。

今回はタイトルにもあるように、老化を加速させてしまう危険因子について、「ストレス」「スキンケア」「スカルプケア」を交えてお話していきたいと思います。

まずストレス対策としては、休日はしっかり遊ぶようにしています。

スキンケアとしては、冬は乾燥するので朝から洗顔・ローション保湿・クリーム保湿の順番で行います。

スカルプケアとしては、休診日は「頭皮もOFF日」としてヘアワックス＆スプレーをしないようにしています。

そんな休日ですが、つい先日は日々の努力が一瞬で消えるような危険な過ごし方をしてしまいました。

場所は、

ナガシマスパーランドの「スチールドラゴン」、ちょうど出発地点直後の登りで麻衣子先生に撮影してもらいました。

初スチールドラゴンでしたが、運よく先頭に乗車することができました。

そしてこの撮影からわずか１～２分後には同じ位置にもどってきたのですが・・・

麻衣子先生曰く、

「別人かと思ったら、＋１０歳のあなたがいた」

だったようです（笑）

原因としては、

・強い緊張（ストレス）

・時速１５３キロによる皮膚への強い乾燥

・時速１５３キロによるオールバック（髪がかき上げられる）

と分析されます。

冬のスチールドラゴンは加速スピードもすごいですが、老化の加速も一瞬ですので、ストレス対策・保湿・ヘアセットをお忘れなく。

なお、スチールドラゴンによる老化対策としてなのかは定かではありませんが、

乗り物パスポート提示で２月２８日までは隣の「湯あみの島（温泉）」が無料で利用できます。

もちろんこのあと湯あみの島で「リラックス」「温泉保湿」「露天風呂でヒートショックプロテイン産生」により無事修復完了できました（笑）

こんにちは、獣医師の平川です。

今年の抱負にも掲げた「夢中になる」の②番目に紹介した「鈴鹿サーキット　ゆうえんち　モートピア制覇」の続きです。

今年１回目の鈴鹿に行ってきました。

とりあえず「ルンルンバルーン」に挑戦し、幸先よく１００点ゲット！

背景（左）に映っている気球に乗り、地表の「的（穴）」に向かってボールを落とすゲームです。

中心（100点）に入れば成功ですが、乗り物も動いているためボールを落とすタイミングと、その時の風の影響を考えて狙う必要があります。

意外と難しいです。

５～１０回に１回くらいしか１００点取れないので、１００点の瞬間は思わずガッツポーズ！

成功するとプッチコインをゲットできます（笑）

　※プッチコイン　集めると園内でポップコーンやお菓子と交換できます。

幸先よくスタートしたものの、そのあとは娘①の好みに合わせたアトラクション・食事・ダンスショーに付き合います。

午後に向かったのは「バットのパワークリスタルハント」、ディズニーでも大人気のシューティング系のスコアを競うアトラクションです。

僕が２回、麻衣子先生１回で本日のベスト３を独占しました（笑）

歴代のハイスコアが99000に対して今回98600だったのでかなりおしかった・・・２位（３位？）じゃダメなんですよね（涙）

ちなみに、

娘①のスコアも急速に伸びてきて、なんと１万越えてきました。

２～３カ月前まで０や３桁も普通だったのですが、目的や状況を把握できるようになったようです。

鈴鹿サーキットのアトラクションでは「できるようになる」というのがすごく実感しやすいので、他の遊園地より子供の成長を強く実感することができます。

２歳越えたらかなり楽しめますのでお勧めですよ！

続いて向かったのは今日のメインイベント（誰の？）、「ドリームR」！

ゴーカートでタイムを競うのですが、ターボ（加速）ボタンがあり、タイミングよく使うことでかなりタイムに差がでます。

１分２５秒９９を切るのがSランクなのですが、一般的にはかなり難しいそうです。

まずは麻衣子先生、本日１回目（トータル人生３回目）のチャレンジで、１分２４秒台をたたき出して従業員さんに「本日のベストタイムには及びませんでしたが、中々でないタイムです。かなり乗ってますか？」と聞かれたそうです。

麻衣子先生は正真正銘３回目です。

そして本日３回目（トータル５回目）のチャレンジで、

うおっ！

１分２４秒切ってきて、なんと本日のベストタイム更新！

そこで最終チャレンジは僕、人生４回目のタイムは、

麻衣子先生に0.05秒差で負けました（涙）

僕は去年（人生２回目）のチャレンジで１分２４秒台だったのでもっといけるか（１分２２秒台）と思ってましたが、甘かった・・・

体重もかなり影響があるというのも今から言い訳として記載しておきますね（笑）

最期は「プッチパワーショベル」、これはショベルカーを操作してボールを移動させる作業です。

制限時間内にどれだけ多くのボールを動かすことができるかを競います。

麻衣子先生のスコアは本人のためにさておき、僕は１６３と「※※※」でした。

１６３でも本日最高スコアだったのですが、問題は「※※※」です。

なんとボールの移動が速すぎ（多過ぎ）て、機械が途中で回収・カウントできなくなったため「記録なし」になってしまいました（涙）

従業員の方いわく、「多すぎるとたまにカウントできなくなってしまうんです（汗）」ということでした。

参考までに月に１回くらい２００を超えるスコアがでるようです。

とりあえず２００越えが目標ですが、ゲーム機のカウント性能との運も必要だとわかりました。

まだまだ挑戦していないアトラクションもあるので、鈴鹿はまだまだ楽しめそうです♪

冬の遊園地はガラガラですし、室内はインフルエンザが蔓延しているので、この冬は遊園地ネタが続く予定です。

こんにちは、獣医師の平川です。

冬といえばスキー！・・・だったのですが、やらかした件もあり、ここ最近は色々な冬の楽しみ方をしています。

最近のブームは「いちご狩り」

昨シーズンの2018年３月に人生初のいちご狩りを経験したのですが、そのとき「一番おいしいのはいつですか？」とスタッフにお聞きしたところ、

「絶対１２月です！最初のいちごがおいしいです！」

といわれたので、今シーズン（2018‐2019）は12月末にいちご狩りにいきました。

たしかに、昨年よりずっとおいしかったです！

おいしいですし、３０分という短時間で楽しめるので、ちょっとした空き時間のお出かけに最適です。

あまりに楽しくて、今年に入ってもさらに２回いきました（笑）

３回ともなると、「いかにおいしいいちごを選ぶか？」という目利きもはいるのですが、みなさんはおいしいいちごの選び方をしっていますか？

みなさんはどちらのいちごを選びますか？

麻衣子先生のおすすめは、「右側のいちご」です。

見た目は不細工系いちごですが、たしかに甘くておいしいです！

もちろん絶対ではありませんし、左側のオーソドックスないちごでも甘くておいしいものもありますが、確率では右側の不細工系いちごの方が甘いと思います。

※もしかしたら品種や、農園によって異なるかもしれません。

参考までに我が家のいきつけ（？）いちご農園は、ナガシマファームさんです。

苗によってこういった出来方もするようなので、やはり「遺伝情報」は非常に大事なのかなと考えています。

一見ルックスで損する見た目ですが、中身はおいしいので我が家はこういったところから攻略しています。

あと、この１カ月３回いちご狩りをして感じたこととしては「平日にいく」ではないかと思っています。

というのも３回目にして初めて日曜日にいったのですが、いい感じの大きさ＆見た目のイチゴが少なく、途中で「どれを食べようかな・・・」となってしまいました。

平日にいった前回＆前々回の方がよかったなという感想です。

再度平日にいって、コンディションを確認してみようと思います。

あとナガシマファームさんがお勧めできるポイントは「３歳未満は無料」という点でしょうか（＾＾）

他の農園のいちごも食べてみたいのですが、２歳から有料という農園が多いので、他の農園めぐりは来シーズンを予定しています♪

愛知県のいちご狩りでおすすめ農園があればぜひ教えてください！

情報おまちしております！

こんにちは、獣医師の平川です。

みなさんはサンタクロースをいつまで信じていましたか？

僕はサンタを疑った記憶があまりなく、小学校低学年くらいまでは普通に信じていたような気がします。

今回のお話は季節外れですが、写真を整理していたらちょうど昨年末の写真が出てきたので、クリスマスネタです。。

クリスマスと言えば、メインイベントはサンタさんからのクリスマスプレゼントですよね。

子供には枕元において「サンタさんが置いて行ってくれた」でもいいのですが、子供の心により強く印象付けるにははサンタからの直接手渡すことではないか？と思ってサンタイベントをすることにしました。

理由として娘①は３歳手前のため、

・なんとなくサンタ（プレゼントをくれる人）の存在がわかる

・着ぐるみキャラクターも信じているのでサンタも信じるはず

・成長したら変装してもバレる（夜中に枕元に置くしかない）

もちろん４歳でもバレないかもしれませんが、そこはその子の脳の成長スピードによると思うんですよね。

うちの子は観察力・記憶力・会話力でかなり速い成長をみせていたので、４歳ではバレる可能性ありと判断し、３歳手前のクリスマスでの実行にしました。

ということで用意したサンタコスプレは、

絶対にバレてはいけないため、結構クオリティ高めの衣装を用意しました。

口ひげ、髪型、手先、足元まですべて隠れるため、「しゃべらなければバレない」というものです。

「目でバレるかも？」と不安になったので、念には念を・・と眼鏡も探したのですが、度付きのものしか見つけられず断念しました（＾＾；

　※目は帽子を深くかぶることでほぼ隠しました。

なお、着替えなど含めて家では遂行しにくいため、旅先で行いました。

そしていよいよ当日、ホテルの駐車場でいざ着替えようというとき、予想外のことに気づきました。

「靴カバーが長靴タイプではなく、足首カバー！これでは靴が隠れていない！！」

そう、靴は用意しておらず、いつもの靴が丸見えです。

「靴を脱いで靴下で部屋までいくべきか」・・・と一瞬思いましたが、この完成度であれば大丈夫だろうと思い直し、部屋へ。

１０分少しのイベントでしたが、バレた雰囲気はなく、問題なくサンタさんからの直接プレゼントイベントは無事成功しました。

実際、普段着に着替えて部屋に戻ると「サンタさん来てくれた」と完全に信じていました。

（よし！来年もまだいけるな！なんて思いました）

ところが！

翌日部屋からお出かけするとき娘①がふと発した言葉に驚き！

「パパ、サンタさんと同じ靴はいてる」

（マジ！？そうきたか！）

「おっ・・おっ・・・・」

「おお、よく気づいたね！去年サンタさんからプレゼントでもらったんだ！いいだろ～。」

疑惑を一瞬で振り払うことに成功しました。

しかしその観察力にびっくりしました。

もちろん観察力の高さはわかっていたからこその完成度を高める作戦だったのですが、娘①の観察力は親の予想を上回っていました。

その場はなんとか凌いだものの、娘①は観察力だけでなく記憶力も高いので、数年後には「サンタと同じ靴＝サンタはパパだった！？」と疑われそうで怖いです。

今年の年末クリスマスはまだ未定ですが、やるからには相当なパフォーマンスでなければバレそうな気がしてます。

まだ時間があるので、成長を見ながら作戦を練ります。

暇な１月のおかげてブログを書くことが多くなりました。

昨年のHP刷新時に、ブログを皮膚科（症例報告系）と個人ブログに分類し、個人ブログのタイトルを「天真爛漫」にしたことで、気楽なブログを書けるようになったのも大きいですね。

さて、今日はお気楽ネタは「クーポン」、アラフォーともなるとややデリケートなネタでしょうか（笑）

　過去のクーポン記事

　  2014.5.1  生態分析～〇〇男子～

    2018.11.3 【伝家の宝刀】クーポン男再び

先日蓼科のスキーの帰りにちょっとお腹すいていたので、クーポンもあるし諏訪インターすぐそばのマクドナルドにいきました。

　※クーポン：ポテト１つ買うともう１つもらえる

ところが！

いざドライブスルーで「クーポンNo・・・」と伝えたところ、使えませんでした！

どうやら「愛知県限定クーポン」だったようです。

クーポンはJAFメイトについていたものだったので、てっきり全国で使えるものかと勝手に思い込んでいました。

旅の恥はかき捨てといいますが、クーポンのマイナス部分（恥ずかしい）が直撃した感じです。

ただ、今回の旅行でもクーポンは活躍しました。

宿のフロントによくある観光パンフの中から「白樺高原国際スキー場　スクール割引500円OFF」をみつけ、ちゃっかり使用しました。

帰宅後の夕食は地元カレー屋さんの２０％OFF券で持ち帰りです。

捉え方によっては歳を重ねると大人の事情で使いにくくなるクーポンですが、クーポンは観察力（探す）、判断力（使う）、経営力（学ぶ）といった視点から脳トレの一環として今後も継続的に取り組んでいく予定です（笑）

久しぶりにやからしてしまった記事です。

実は先日の連休を利用して３年１０カ月ぶりのスキーに行ってきました。

場所は初滑りにいいと判断した白樺高原国際スキー場。

氷点下でしたが、晴天で暑かったくらいです。

雪不足のことは把握しており、心配していた通り・・

クリスマス寒波も、お正月寒波もなく、コース外は雪なしという状況でした。

ただ気温が低い影響か、最近のスノーマシンの性能が高いのか、雪質は非常によかったです。

で、肝心のスキーはというと、滑れませんでした！

約４年ぶりだから滑れなかったというわけではなく、滑れなかったのは・・・

初登場、娘①です。

実はこの日のために相当な作戦を練って臨みました。

①１年前にスキー場で雪遊び

②昨年末にスキーDVDを見せて『スキーしたい！』と言わせる

③初回に「スクールに入れる」

④フラフープを使う

　※電車ごっこのイメージで行う「フラフープ指導法」というのがあるようです。

これだけの準備があればいけるだろうと踏んでいました。

が、スクール中の半分は指導員に抱っこを請求していたようで、あまり滑れなかったようです。

ならば僕が山頂からフラフープで！

と「四角の箱（ゴンドラ）乗る？、それとも大きい椅子（リフト）乗る？」と大好きな乗り物系でアプローチしてみることにしました。

もちろんノリノリでゴンドラに♪

※写真の左端の黄色いのがフラフープ（ここまではご機嫌）

まさかの想定外の事件はここでおきました。

ゴンドラが出発するときの「ガタガタガタッ！」という振動で「抱っこスイッチオン！」

ゴンドラ中はもちろん、山頂駅でもずっと抱っこ抱っこ抱っこ・・・

仕方なく抱っこで滑り降りようとしたのですが、コースでターンすると泣くので、麓まで超スローの斜滑降で20分くらいかけて降りました（涙）

初すべりから４日たった今でもフラフープをみては「電車ごっこしないよ」と警戒心MAXです（－－；

まさか１日目にしてこんなに躓くとは考えておらず、しかも信頼関係まで失うとは想定外でした。

診察も初診で診たてを外すと信頼を失いますし、久しぶりに判断を誤ったと反省です。

今シーズン中に修正できるか不安です・・・だれかいい方法教えてくださいm(‗ ‗)m

親族・TV・食事・寝間着というインスタ映えしない正月をすごしましたが、まだまだ正月ネタいきます（＾＾）

前回の記事ではTVネタ【誰似？】セクスィ部長から下町ロケット・伊丹さんのお話をしました。

今日は「食事」です。

今回の年末年始は旅行もいかなかったので、「正月くらい華やかに！」という理由で元旦はウェスティンナゴヤキャッスルホテル開催の【新春ライブキッチン】を予約していってきました。

ライブキッチンという趣旨のもと、目の前で料理＆盛り付けしてくれるため、各コーナーまで注文＆支払いに移動する形式です。

ただ料理に時間がかかるのか「お持ちしますのでお席でお待ちください」と言われ、自分の席に戻って待っているときにやや違和感・・・

そして「作り置きハンバーグ」「揚げ置きの冷えたエビフライ」「揚げ置きの冷えたフライドポテト」のときには違和感がモヤモヤに・・・

せっかくお正月だから楽しまなきゃと、会場で開催された餅つきに参加したものの、振る舞い餅はなぜかカピカピになった作り置きだったときには意気消沈し、来年の元旦の予定を考えていました。

元旦の躓きに呆然としていた僕を救ってくれたのは最後に注文したデザートです。

「チョコレートパフェ　スティックパイを添えて」

世界のウェスティンがライブで提供するパフェは・・・！？

僕が何を頼んだか知らなかった麻衣子先生は、

「めずらしい！バニラアイスなんて頼んだの？」

・・・訳をはなすとツボにはまったらしく、麻衣子先生が大ウケしてました（＾＾；

ネタとしては最高の一品、いや逸品でした。

元旦早々に麻衣子先生の大笑いをゲットできたのでよしとできるでしょう！

さすが世界のウェスティンのイベントで、ブランディングとキャッチコピーでここまで楽しませてもらったと言い聞かせています（笑）

ただ、経営者目線からいうと、場所（ウェスティン）・タイミング（元旦）・予算（6600円）を考えれば、こうなることは想定内としなければならなかったなと反省です。

「他人の振りみて我が振りなおせ」もありますので、自分の発信にも同じことがないように改めて気を引き締めて診療に向き合いたいと思います。

P.S.

我が家にも似たような事例があり、はす吉は血統書上「レッド＆ホワイト」となっています。

こんな感じになるのかな～と勝手に思っていたのですが、

かわいいのでいいです（＾＾）

お正月休みも終わり、仕事始めです。

備忘録も兼ねたブログなので、しばらく正月ネタでいきます。

個人的には親族・食事・TV・寝間着という平々凡々なお正月でしたが、逆に言えば穏やかな時間を過ごすことができました。

まずはTVネタから１つ。

お正月のTVの中で一番よかったのは「下町ロケット・ヤタガラス編」の最終回です。

「現実のビジネスはそんな甘くない」と思うところはありますが、それでも胸に響く言葉がたくさんあり、夢中にさせてくれました。

そんな下町ロケットですが、我が家では「ギアゴースト社長の伊丹さんに似ている」が話題に上がりました。

麻衣子先生曰く、「尾上菊之助に似ているのではなく、伊丹さん（髪型・眼鏡・眼）に似ている」のだそうです。

ということで、これからは「誰かに似ているな～」と言われた時には「菊之助演じるギアゴースト社長・伊丹さん」でいこうかと思います。

異論があれば診察室でのみ受付、お勧めがあれば各方面よりお受けします（笑）

参考データですが、以前は「セクスィ部長」で通していました。

参考画像：セクスィ部長

どこが似て・・・と思わなくはありませんが、ネタとしては重宝していました。

折角なので、昔の写真を探して比較してみることにしました。

参考画像：３０代前半

・・・・・髪のウザさと顔の濃さでしょうか（＾＾；

もう伸ばしません！

あけましておめでとうざいます。

毎年恒例の「抱負」からスタートです。

※参考データ

　2017年「無理しない」

　2018年「がんばらない」

昨年はセルフコントロールのために２年連続脱力系抱負として掲げた「がんばらない」でしたが、残念ながらまったく機能せず、結局いろいろ詰め込んだ１年となりました。

ただ収穫がゼロというわけではなく、「がんばろう」とか「がんばる」という言葉を卒業できたことは最大の収穫だったかなと感じています。

というのも「がんばる＝無理している」というイメージがあったことは否めず、「がんばる」という言葉を捨てたことで１年通して苦しい印象はずっと少なくなりました。

なので、今年の新しい抱負は、

「夢中になる」

です。

イメージでは「遊びに夢中」「必死に仕事する」かもしれませんが、どんなことでもよりポジティブに取り組めるように遊びも仕事も「夢中になる」で向き合いたいと思います。

具体的な計画についてです。

計画①４年ぶりシーズンイン

2014‐2015年シーズンをラストに封印してきたスキーを再び始めたいと思います（＾＾）

幸いスキーに数値はないので、以前のようなストイックさはなくして、より楽しく向き合います。

計画②サーキット制覇

昨年から行くようになった鈴鹿サーキット（遊園地）のアトラクション、子供向けのはずが大人もハマります！

ドリームR、プッチショベル、テストフライト、パワークリスタルハントで最高得点めざしたいです（笑）

２回目挑戦でS級クリアし、従業員の方から「めっちゃ早いですね！」と言われたので記念撮影してもらいました！

・・・・しかし、後々調べるとコースレコード「1,20,51」！！

次（３回目）で１分２２秒台だせばなんとか！？

プッチショベルはまだ１４０台ですが、最高170台と聞いたのでいけそうな気がします。

どうせ行くなら夢中に！

※車のパワーが一緒であれば、体重が軽い子供が圧倒的に有利なので非現実的ですけどね！

計画③社員旅行（ディズニー）

数年前まで毎年恒例だったディズニー社員旅行、今年復活です！

過去は従業員のみでしたが、今年から僕も参加ですので楽しみたいと思います。

計画④学術活動

苦手ですが、今年も世界初の発表します。

５年後、１０年後の標準治療になると思いますので、楽しみながら取り組みます。

仕事の計画が少ないかもしれませんが、どうせ思いつきで色々やるのでたぶん大丈夫です。

「今さら遊園地！？」なのは重々承知ですが、子供時代はほぼ勉強してたので今から思い出を取り戻そうかと思ってます（笑）

みなさま、今年もよろしくお願いします。

四季の森どうぶつクリニック

平川