あけましておめでとうございます。

新年最初のブログは毎年恒例の「抱負」です。

参考記事

2017年　脱力系抱負　無理しない　

2018年　脱力系抱負　　がんばらない

【2019年抱負】仕事と遊びに夢中　夢中になる　　　

【2020年抱負】　チャレンジ

【2021年抱負】　間をつくる

【2022年抱負】　手段を目的にしない

昨年の抱負は中々いいもので、個人的にしっくりきました。

今年の抱負ですが、「こすらない」です。

地味なフレーズですが、いろいろ意味を込めてます。

まず昨年から始めたことではありますが、タオルで身体をこするのを辞めました。

タオルでゴシゴシこすると「洗った感」があるのですが、肌に負担になると聞いたので今は手で洗っています。

また、髪も洗った後にタオルでガシガシと拭くのはよくないようなので、押し付けて水分を取るようになりました。

もちろん身体の水分を拭き取るのもこすらずに押さえています。

あとは社会的な関わりで「摩擦を減らす」というのがあります。

お互い主義主張が異なるためゼロにすることはできませんが、無駄な摩擦はない方がいいなという想いです。

とりあえずできるところの「肌・髪」からですが、長く続けていきたいと思います。