女医麻衣子の時間外ブログ

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頭皮ケア

2014.02.12

みなさま、こんにちは。
女医麻衣子の時間外ブログへようこそ。

四輪・・・ゴホゴホッ・・いや、五輪!みなさま、見てますか~?
放送時間が仕事にかぶらない時間枠なので、私はしっかり楽しんでま~す(^^)♪
それにしても、ハーフパイプ平野選手、平岡選手!超若手二人がやってくれましたね~。ぱちぱちぱち~♪
夜中にも関わらず、歓喜の雄叫びをあげてしまったではありませんか・・・(^o^)/うぉ~!
しかも、つい先程、ノルディック複合でも渡部選手がメダル獲得!!
勢い付いてきましたね。NIPPON!!
ますます、眠れなくなりそうな予感・・・。
夜更かしは、美容には良くないと分かっていても、「オリンピック」と「ゆく年くる年」の時だけは、許しておくれ自分。

さてさて、美容と言えば、先日、美容院にカットに行ってきたのですが、
 美容師さん;「お綺麗ですね。」
 私;「え?!・・・(*^^*)♪ルン」
 美容師さん;「頭皮。」
 私;「と、とうひ・・ね・・(´・ω・`)しょぼーん」
まぁ、頭皮とはいえ、褒められただけいっか。。。
でも、この年齢になってくると、大切ですよね、頭皮ケア。
頭皮ケアをしていかないと、抜け毛や(私の場合、毛量が多いから、多少抜けてくれた方がいいんですけど・・・)、なんと、顔のたるみにつながるんです!!
頭皮が1ミリ下がると、顔は1センチ下がるんですって!!
(°°;)い、いっせんちぃ~?!
そうとなっては、1ミリたりとも下がらせるものか!!と日々、ほどほどに気をつけています。
①シャンプー前には必ずブラッシング。
②シャンプー前に頭皮の脂を浮かせ、毛穴を開かせるため、お湯で3~5分、しっかり頭皮を流す。
③シャンプーはよく泡立ててから、2度洗い。
④擦らないよう気をつけて、ついでに頭皮を動かしツボを押すようにマッサージ。
⑤すすぎは念入りに。
⑥トリートメントは頭皮にはつけない。
⑦しっかり乾かして寝る。
⑧シャンプーで落としにくいヘアワックスやスプレーは極力使用しないで、スタイリングはトリートメント剤だけ。
たいしたことはしてないけど、それなりに効果があったのかなぁ。
そういえば、こんなのも使ってます。


これ、実は、病院の薬浴にも取り入れてます(^^)
「たかが1ミリ、されど1ミリ。」
「1ミリを笑うものは、1ミリに泣く。」
全力で戦い続けますよ~。

みなさまは、どんな頭皮ケアしてますか?
何かオススメあったら教えてくださいね~。

それでは、また、時間外ブログでお会いしましょう。

まいこ

投稿者:四季の森どうぶつクリニック

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